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颈椎病腰椎病的根本原因是什么
更新时间:2024-03-01 00:25:44

  导致颈椎病腰椎病的原因有以下几个:

  第一,风寒和潮湿的侵袭,会影响人体的局部血液循环,从而加速了组织的变性,最终导致腰椎病,颈椎病的发作。

  第二,职业因素,办公室人员,舞蹈家,焊工,长期低头工作的人员等等,这些人群是更容易患上颈椎病,腰椎病的。

  第三,不正确的坐姿,不正确的站姿,坐姿,卧姿以及长时间的同一姿势伏案工作等等,这些都会增加颈椎,腰椎疾病的发病率。

  颈椎病腰椎病的预防要做到以下几点:

  第一,要调整坐姿,长时间采用坐位工作的人群,应该注意保持正确的坐姿。

  第二,要加强体育锻炼,适当的体育锻炼对于身体的抵抗力,免疫力都非常有帮助。

  第三,睡姿,正确的睡姿对腰椎病和颈椎病的预防是最有利的。

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