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怀孕初期洗澡的注意事项
更新时间:2024-03-29 20:47:29

  在怀孕早期,也就是怀孕的最初3个月内,孕妇洗澡的时候室温不宜过高,温度以皮肤不感到凉为宜,水温以27度-37度为宜。水温最好是温热和体温差不多或者比体温略高,水温应该在38度以下。如果水温或者室温过高,很有可能会因为缺氧,导致胎儿发生宫内窘迫,在洗澡的时候,不要一会儿冷一会儿热,这种方法对于孕妇也容易影响子宫和胎儿。洗澡的时间在15-20分钟为佳,不宜洗的时间过长,由于浴室内的空气逐渐减少,温度较高,氧气供应不足,加上热水的刺激,会引起全身的毛细血管扩张,使孕妇发生头晕的现象。最好每天洗澡1次,不要洗的太勤。

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