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流产后多久可以碰冷水
更新时间:2024-06-20 10:15:33

  流产后阴道有少量流血,内膜处于修复状态,由于体内激素水平的突然下降对卵巢功能有不良影响。身体比较虚弱,抵抗力降低容易受寒,此时不要碰冷水,最好一个月后再碰冷水。冷水对身体的刺激比较大,不论是否流产都不要碰冷水,流产期间应注意休息,适当活动,避免重体力劳动,避免做下蹲动作,反复流产对盆底肌的损伤是很大的。要加强营养,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,注重营养物质的补充,多吃富含蛋白质的食物,比如瘦肉、乳制品、豆制品、鱼虾等,多吃新鲜的水果、蔬菜,以补充维生素和微量元素,以增强体质,增加身体的抵抗力。流产后要注意保暖,不能受冷风,禁止同房一个月。

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