1、给宝宝营造安静进食环境，宝宝在不受其它因素影响下吃的会专心些，可以购买宝宝用的餐桌，让宝宝坐在上面，然后喂宝宝，喂养的时候别人不要逗宝宝，这样就会养成专心进餐的习惯。

　　2、辅食口味应该多样化，辅食变化可以刺激宝宝食欲。妈妈可以到正规的母婴店购买多种口味的适合宝宝的米粉、米乳、面条，这些食品不但有婴幼儿需要的各种营养，而且口味丰富，款式多样，能满足宝宝各种需求。

　　3、辅食的做法可能宝宝不喜欢，有的宝宝喜欢做软的食物，有的宝宝喜欢做成泥样，宝宝不喜欢吃不要先入为主地认为宝宝挑食，而是要尝试一下改变做法，看看宝宝喜欢哪种，多试几次。