身体差可以通过饮食进行调理，可以适当的食用蔬菜、水果、肉类、蛋类、牛奶、奶粉等。但是对于病情比较严重的情况，需要口服药物进行调理，效果会更好。对于药物调理需要进行明确诊断，根据中医基础理论，多考虑是气血阴阳虚损造成的。如果身体是气虚的情况，可以适当的口服参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸、补中益气丸等。对于身体有血虚的情况，可以适当的口服十全大补丸、归脾丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等。如果是阴虚，可以口服六味地黄丸、左归丸等。如果是阳虚，可以口服附子理中丸、金匮肾气丸等。对于药物治疗，建议最好是在医师的指导下进行使用。