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肛肠测试你的肠道是否健康?
更新时间:2024-03-29 08:32:01

  请将您的情况对号入座↓↓↓

  1 常常不吃早餐

  2 不坚持定期服用微生态制剂

  3 比起传统饮食,更喜欢西餐

  4 经常光顾快餐店

  5 喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜

  6 经常喝酒

  7 经常第二天醒来酒劲未消

  8 头痛、肩膀痛

  9 不坚持运动

  10 经常熬夜

  11 刷牙时有牙龈出血现象

  12 动不动就感觉疲劳

  13 容易便秘、蹲厕时间长

  14 经常憋大便

  15 常常不吃米饭等主食

  16 不怎么吃薯类、豆类、海藻类

  17 皮肤粗糙

  18 容易感冒

  19 有口臭

  20 容易紧张、烦躁

  21 经常放很臭的屁 

  测试结果↓↓↓

  4个以下“是”:

  恭喜您!您的肠胃状况很好!请保持好的生活习惯,别忘了和您的朋友、家人分享您的健康秘诀。

  5~12个“是”

  请注意了!您已经出现肠胃问题了!

  也许您已经受到菌群失衡带来的困扰,肠内有害菌已经开始增加繁殖。您需要调整饮食习惯,每天摄取有益菌,尽快解决菌群失衡给您带来的烦恼。

  13个以上“是”:

  请赶快采取措施!您的肠胃问题已经相当严重了!

  如果不马上改善肠胃环境,您的菌群失衡问题将越来越严重,身体抵抗力减弱,容易患上感染性疾病,甚至有患大肠癌等严重疾病的危险,特别是那些最近“容易感冒”“动不动就感觉疲劳”的人,更应该注意。平时注意多吃蔬菜、水果、豆类,补充益生菌,改善肠胃,重获健康活力!

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