1、往头发上抹上热能活力乳，或者喷防热喷雾，然后将头发分区，可以简单的分为上下两层。

　　2、在第一层头发里取一束头发，然后用滚梳梳顺头发，从发根梳向发尾，而且梳头这个过程还需要用热风吹头发。

　　3、然后将滚梳绕着发尾向内卷，慢慢的卷向发根位置，内卷时也要全程吹头发，而且要热风。等头发滚梳差不多到发根的时候，转用冷风定型。

　　4、重复上面几个操作，直到头发全部都处理成卷发即可。