孕期出现水肿，有两种情况，一种是生理性的表现，还有一种情况是病理性的表现。最常见的是生理性的水肿，因为胎儿在增长的过程当中，子宫增大会压迫到下腔静脉，导致回流受阻，所以就会出现腿肿、脚肿的现象。这种情况一般是不需要特殊治疗的，平时尽量注意休息，把双腿放平，这样有利于血液循环，能够减轻水肿的现象。另一种情况是由于在妊娠期间出现血压增高会影响到肾脏，导致肾脏的滤过功能降低，所以就会出现有水肿的症状。平时应该注意尽量做到低盐低脂肪饮食，不要吃含盐量高的食物，正常情况应该是每天摄入盐的含量在3-5g之间才能够避免水肿的发生。