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芹菜孕妇可以吃吗
更新时间:2024-04-18 15:01:59

  孕妇是可以吃芹菜的,芹菜是非常常见的蔬菜,也是平时都非常喜欢吃的蔬菜。芹菜富含丰富的营养素,像钙、铁、磷等维生素都是含量比较丰富的,还含有胡萝卜素和膳食纤维,具有消肿利血,促进肠蠕动、消化作用。对于软化血管也有辅助作用,在怀孕期间,孕妇是可以放心吃芹菜的,对于孕妇肠道功能调节很有帮助的。在怀孕期间,孕妇可以适当多吃点蔬菜,富含维生素、纤维素,对于孕妇的身体、肠道功能都有很好作用。

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