子宫颈癌是一种恶性肿瘤，它的发病率仅此于乳腺癌，它对女性健康具有很大的危害，所以女性一定要做好预防。那么该如何预防宫颈癌?

　　一、吃好睡好锻炼好

　　健康的生活方式、均衡的营养、适当的锻炼可确保身体的免疫力。有研究显示，β-胡萝卜素、维生素C及叶酸的缺乏在宫颈癌的发病中扮演着某种角色。体内缺乏上述维生素的女性更易患宫颈癌。

　　二、对隐私部位多加关照

　　给它勤“洗澡”，保持其清洁清爽。当然，过犹不及，不要过度冲洗阴道。过度冲洗，反会破坏阴道的自净作用。

　　三、好孕

　　意外怀孕后频繁做人工流产会让原本健康的子宫颈一而再、再而三地遭受器械骚扰，增多了感染机会。

　　四、及时治疗宫颈炎

　　虽然不能说宫颈炎是宫颈癌的癌前病变，但发展为癌的危险性却比正常人高得多，所以还是小心为妙。有病及时治，免得成为癌细胞的温床。

　　五、享受健康的性爱

　　临床研究证明，性生活的开始年龄在18岁以后、有相对固定的性伴侣、晚育、少育可相对减少宫颈癌的发生率。另外还要知道，男人的包皮垢有致癌作用，最好建议丈夫接受包皮切除手术。

　　健康族网小编温馨提醒：女性一定要做好子宫保健，预防宫颈癌的发生，早诊断、早治癌前病变是防治宫颈癌的主要手段。