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出月子多久可以碰冷水
更新时间:2024-06-20 11:16:06

  女性在出月子之后,一般不建议马上触碰冷水,具体多久需根据自身恢复情况而定,建议再过1个月左右,越晚越好。

  如果身体比较虚弱,畏寒喜暖,贫血、低血糖等,即使是在产后1个月后,也不建议碰冷水;如果身体素质比较好,恢复较快较好,可以在产后1个月后触碰常温下的水,但不建议碰冰水。分娩过后属于特殊时期,需注意恢复身体,如果在产后过早的触碰冷水,有可能会局部受凉,导致关节的疼痛,甚至风湿相关的疾病可能。

  因此,产后一定要注意保暖,如果出月子后身体状态恢复良好,可以适当触碰冷水,但是也要注意适可而止,不能过度。

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