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刚怀孕能吃鸡肉吗
更新时间:2024-04-27 19:56:01

  女性刚怀孕时是可以吃鸡肉的,分析如下:第一、鸡肉富含优质的动物蛋白、不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸,同时也含有维生素A、维生素B以及矿物质,比如钙、铁、锌、硒,女性在怀孕期间对营养物质的需求是相对较高的,适当增加营养物质的摄入对孕妇身体以及胎儿的生长发育有一定好处,在怀孕初期可以适当的吃鸡肉。第二、鸡肉具有促进人体免疫功能的增强以及增加热量的作用,女性在怀孕初期由于机体不能够及时适应相应变化,会出现免疫功能暂时低下,可能会导致女性容易感染,适当的吃鸡肉可以起到滋补身体、提高免疫力的作用。

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