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流产吃什么恢复快
更新时间:2024-03-29 15:55:23

  流产之后可以多吃一些容易消化且有营养的食物,有利于促进身体恢复,比如瘦肉、骨头汤、肉汤、鸡汤、鱼汤、鸡肉,还有多吃青菜、水果等等,多吃蔬菜、水果有助于消化,还可以预防便秘。流产后需要补充足够的蛋白质、钙以及维生素,这样身体才能更快恢复健康。

  除了要注意饮食以外,流产后还要注意多休息,不要做剧烈的运动,要保持会阴部卫生,不要盆浴,更不能性生活,同时要保持良好的心态,不要有太大压力,还要做好相应的保暖措施,避免受凉。

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