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女性生孩子后性冷淡怎么办
更新时间:2024-06-21 11:48:06

  女性生孩子以后出现性冷淡的问题,主要应该是用以下的方法进行治疗和干预:

  1、药物治疗的方法,比如生孩子以后出现的性激素分泌异常的问题,常见的有雄性激素分泌下降、雌性激素分泌过多,或者甲状腺激素分泌过少等原因引起来的,一定要进行服药治疗,积极的治疗原发病。

  2、心理治疗的方法,尤其是一些女性患者生完孩子以后担心怀孕、害怕生育,或者对于性有非常明显的恐惧和排斥心理,这个时候就可以考虑进行心理治疗,尤其是可以选择认知行为疗法,对症的人本主义疗法、森田疗法等等。但是无论哪一种心理治疗的方法都需要寻求心理咨询师的帮助,在心理咨询师的指导和帮助下,解决自己面临的问题。

  3、要学会自我调整,尤其是生完孩子以后因为夫妻感情不和,或者出现害怕再次怀孕、婆媳关系压力大等等,出现了性冷淡的问题,一定要积极和爱人沟通交流,寻求爱人的理解包容和支持。同时也应该认识到自己性冷淡是由于这些矛盾冲突、不良情绪引起来的,要积极的进行转移注意力,比如可以适当出去走一走、逛一逛,研究表明规律的运动可以有效缓解负面情绪,所以可以每周做两次以上的有氧运动,以上所有的方法都是可以应用的。

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