经常胀气、排气有以下几种情况:
1、胃肠有问题,比如患有胃炎、胃溃疡、肠炎、十二指肠溃疡等,再加上平时饮食不健康,喜欢暴饮暴食,肠胃负担就很重,就可能会出现经常胀气、排气的情况。
2、吃很多容易产气食物,比如薯类食物、豆类食物和萝卜等,食物在肠胃中会产生很多气体,从而容易导致经常胀气、排气。
3、吃饭太快,胃肠消化食物需要个过程,如果吃饭特别快,胃肠消化功能就会跟不上,食物就会堆积在胃部,被细菌分解发酵后就会产生很多气体。如果吃饭时说话,大量的空气会进入肠胃,容易导致经常胀气、排气。经常胀气、排气可以按摩肚子,也可以适当的锻炼身体,有助于促进胃胀蠕动,缓解症状,如果症状没有缓解,需要到医院就诊。