天津遭遇扬沙天气，天津风沙大作、天色昏黄，室外的建筑物都蒙上了一层细细的薄沙，能见度较低。（孙传浩 摄）
天津遭遇扬沙天气，天津风沙大作、天色昏黄，室外的建筑物都蒙上了一层细细的薄沙，能见度较低。（孙传浩 摄）
昨天16时30分，北京市气象台发布大风蓝色预警：受较强冷空气影响，北京将有一次明显的大风天气过程，阵风可以达到七到八级。由于目前上游地区已经出现了明显的沙尘区，所以今天白天，北京出现了沙尘天气。
近年来我国北方频遭沙尘暴天气的影响，沙尘暴天气由于风大，加上空气中的可吸入颗粒物比较多，气象专家提醒，今天白天不适宜外出，市民出门最好戴上口罩，爱美的女士一定要做好这种坏天气的皮肤保养，下面介绍一些护肤小贴士。
保养皮肤讲究内调与外养，不论是内调还是外养，都贵乎“三心”。
“一心”是用心。自己的肌肤当然要自己来爱护，用心地留意自己的皮肤变化，是容易干燥，还是容易出油；是容易起痘，还是容易出斑？只有对自己的肌肤有了充分的认识，才能找到对症的处方，所谓对症下药方能药到病除。
“二心”是专心。美容护肤方法千千万，是人云亦云，还是情有独钟？有人说用这种化妆品对皮肤好，也有人说那种好；有人说吃这个美白，也有人说吃那个美白。不要把自己的脸当做调色板或是试验田，对别人适合的方法不一定适合你，保养皮肤要专心。
“三心”是恒心。三天打鱼，两天晒网不是保养皮肤之道。持之以恒，要把保养皮肤的观念养成习惯，当成爱好。
中医支招：
大诚内分泌调理方案全面升级，各项招法，让你先睹为快。
第一招：针灸内分泌调理——调治于内才能美于外
经络“内属于脏腑，外络于肢节”，针灸通过全身调节，益气养阴，行气活血，补虚泻实，调整全身脏腑功能。气血充足，皮肤才能得到濡养，正所谓调治于内而美于外。
采用国外流行的一次性管针，无菌无痛，针对问题经脉相关穴位，正确的手法，起效后留针30分钟。
疗程：一般面部问题2-3个生理周期，身体其他问题统统帮忙解决。
第二招：中药内服——针对身体特定问题配合针灸起效；
中医认为，皮肤问题不单单是面子问题，皮肤的异常变化常常反应出内在脏腑功能的异常。传统中药内服，协同起效。
精加工提取的中药颗粒剂，用水冲调，即可服用，免去煎熬中药的麻烦，充分发挥药物的作用。
疗程：一般与针灸同期使用，当无法进行针灸治疗的时候，可以补充治疗作用。
第三招：面部经络美容——针对色斑、黑眼圈、细纹、眼袋等局部问题；
中医经络中的多条经脉都循行于面部，通过针刺面部的常用美容穴位，以及针对皮肤问题采用的围刺法，发挥穴位的局部与整体治疗作用，疏通面部经络，行气活血，改善面部微循环，促进病变部位的组织代谢。
面部专用针具，浅表进针，局部集中治疗，留针10分钟。
疗程：可以单独采用本方法，或者与针灸中药一同采用
第四招：特色中药面膜——美白、祛斑、祛痘、保湿，健康自然的美丽
提取传统中药有效成分，借助介质作用，纯天然、绿色的作用于面部，无任何化学成分。温水清洗面部，一次性面膜涂抹复合中药配方制剂，待吸收完全，清水洗净，每次30分钟。
第五招：头面手法点穴——缓解疲劳，增进面部美容效果
按摩点穴法，增强局部血液循环，改善细胞代谢功能
穴位点揉法，力度适中而且持久。每次10分钟左右。
第六招：五行音乐床——用音乐按摩经脉，放松压力，调畅心情
全程采用音乐床，缓和心境，加强治疗保健的作用。
针灸——调治于内而美于外
中医认为，皮肤问题不单单是面子问题，皮肤的异常变化常常反应出内在脏腑功能的异常。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，针灸通过全身调节，益气养阴，行气活血，补虚泻实，调整全身脏腑功能。气血充足，皮肤才能得到濡养，正所谓调治于内而美于外。所以说，保养肌肤要从调内开始。
面部美容针——神来之笔
中医经络中的多条经脉都循行于面部，通过针刺面部的常用美容穴位，以及针对皮肤问题采用的围刺法，发挥穴位的局部与整体治疗作用，疏通面部经络，行气活血，改善面部微循环，促进病变部位的组织代谢。针对许多色斑、黑眼圈、细纹等问题都能起到意想不到的作用，犹如神来之笔呢。
特色中药面膜——传统医学美容瑰宝
在历代医书中，有驻颜、悦色功用的药物多达上百种，而方剂更是数量可观，各种洗手面方、增白方、祛皱方、白牙方、香身香口方，应有尽有。将有美容功效的中药制成中药面膜，方便快捷，可以分别起到美白、祛斑、祛痘、保湿等不同功效。
体针、面部美容针、中药祛斑面膜三管齐下，内调脏腑功能，外治色斑暗黄，中医美容不但可以延缓皮肤衰老，美白祛斑，增强皮肤弹性，治疗的同时你会发现月经失调，乳房胀痛，疲劳乏力等不适症状也奇迹般地消失了。
护肤小贴士：
l 每日晨起要喝水：一杯温水可以唤醒肠胃，润肠通便排毒。除了一日三餐饮食之外，还要喝1600毫升以上的水，对保持皮肤水分有好处。
l 美容中药泡茶饮：
枸杞子：味甘，性平，是人们喜爱的益寿美容佳品。枸杞子所含的脂肪主要成分为亚油酸，不仅可以防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病，也可滋润皮肤，防止皮肤老化。久服能使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老。
百合：味甘，性平，具有减皱及防治皮肤病的作用。有较好的恢复容颜及光泽的作用。
大枣：民间有“一日吃三枣，终身不衰老”。大枣含有大量的维生素C，对雀斑、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等面部疾病有一定的作用。大枣中还含有维生素E，常吃可使皮肤与毛发光泽，平展面部皱纹，使皮肤更加健美。
l 面部点穴勤动手：
面部常用美容穴：攒竹、鱼腰、太阳、瞳子髎、下关、颊车、四白、巨髎、颧髎等。
每天可在温热水清洁面部之后，用无名指对以上穴位进行点穴按摩，先点后揉，每穴一分钟，指端紧贴皮肤，不可来回移动。每次可选择四、五个穴位，依次轮换。色斑局部穴位可着重按摩。
皮肤保养贵乎坚持，每天坚持按摩，一段时间以后，你会发现皮肤真的会大不一样，驻颜美容，就从自己动手开始吧。12下一页尾页
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