痔疮的预防可以从以下几方面着手：首先，从饮食上开始，避免食用过于辛辣刺激的食物以及煎炸的食物，可以适当的增加粗纤维含量丰富的食物以及瓜果蔬菜的摄入，多饮水。其次，要保持大便通畅，因为如果有便秘的症状，通常会诱发或者加重痔疮。需要口服通便类的药物治疗，比如麻仁丸、槐角丸等。再次，要规律作息，早睡早起，避免熬夜。最后，适当的运动，避免久坐、久站。得了痔疮如何治疗？要根据痔疮的临床表现采取相应的治疗措施，如果痔疮表现为肛内肿物脱出伴肛门疼痛，可以在便后用温水或者高锰酸钾水坐浴肛门，改善肛门周围的血液循环。如果疼痛剧烈难忍，可以在肛内纳入痔疮类的栓剂或者双氯芬酸钠栓止痛，也可以在肛门口涂抹痔疮膏，起到清热解毒、消肿止痛的作用。如果通过以上的保守治疗，痔疮的症状没有得到改善，需要手术治疗。