摔伤肌肉疼痛，通常需要1-8周可以恢复，具体如下：

　　第一、轻度的摔伤，肌肉有轻度的水肿和疼痛症状，经过休息、制动、局部冷敷，配合消肿止痛药物，如草乌甲素片等，可以在一周左右逐渐恢复。

　　第二、如果摔伤时发生骨折，如腰椎骨折，周围的肌肉会有严重的痉挛和疼痛症状，通过卧床休息或者是切开复位内固定，病人通常需要八周左右，才会有疼痛症状的完全缓解。而且在卧床期间，还需要进行腰背肌的康复训练，才可以使肌肉组织逐渐修复。

　　以上病因均需要积极的治疗，才可以使疼痛症状得到满意的缓解，如果未及时治疗，疼痛症状将持续存在。