炎炎烈日，气温持高不下，最难受的是还要来例假，湿嗒嗒黏糊糊的，非常难受，相信很多女性朋友都深有感触，但是在夏天，气温高、出汗、不透气、卫生巾的质量等，都会影响到我们娇弱的阴道，提醒我们更要注重阴道保健，那么阴道怎么保健呢?

　　夏季用卫生巾每天换几次好?

　　调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。实验表明，普通卫生巾用2小时后，就成了细菌的“培养基”，表层细菌总数可达107个/平方厘米，经期女性自身免疫力下降，更易受到外部细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次。

　　所以来例假的女性朋友们更要注意阴道保健了，月经期间女性的身体免疫力差，避免私处细菌滋生，更要勤换“大姨妈”，保持阴道干燥卫生，更多关于阴道如何保养的内容请点击：卫卫生巾——妇科炎症的罪魁祸首