在排除怀孕的可能外，如果月经周期超过35天左右，甚至更长的时间才来月经，并且连续推迟3个周期，就可以称为月经推迟，属于月经不调的一种表现，引起月经不调的原因有压力过大、太过贪凉、便秘，具体如下：

　　1、压力过大：育龄期女性如果长期处在压力过大的环境下，就会抑制脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，从而出现不排卵的现象，月经就会出现混乱，所以女性平时一定要释放压力，来缓解自己的情绪，避免长时间处在压力过大的状态；

　　2、太过贪凉：有些女性在经期很喜欢喝冷饮，会让盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能出现异常，引起月经量过少，甚至还会出现闭经，所以女性在经期一定要做好保暖工作，才能够保持月经量正常；

　　3、便秘：在大便堆积过多时，子宫颈会被向前推移，而子宫体会向后倾斜，如果这种情况长期出现，就会出现腰疼、月经不调，如果要改善情况，在平时要多吃蔬菜、水果，增加体内纤维素，从而使肠道蠕动加快，能够正常的排便。