导致乳头出现触痛的情况，可能是因为乳头皲裂引起的症状。乳头皲裂主要是由于乳头有外伤后创面出现畸形愈合，从而导致的皲裂现象，这时可以导致乳头触痛，一般情况下可以通过局部热敷来缓解症状，必要时可以涂抹芦荟胶来促进乳头愈合，还有可能是因为乳头炎引起的疼痛现象，主要是因为炎症刺激，从而导致乳头出现的疼痛感，建议及时清洗乳头，然后涂抹红霉素软膏进行治疗。

　　乳头被碰到有疼痛感，也可能是乳腺增生造成的症状，患有乳腺增生会出现乳房有硬块、乳房疼痛，月经前严重，月经后减轻，患者可以做乳腺彩超，可以明确诊断，确诊后可以口服道遥丸，配合乳癖消胶囊治疗。用药的同时要注意保持愉悦心情，不要紧张，也不要压力过大，饮食上不要吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，还要每年进行复查。