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必知:老人健康的主要因素
更新时间:2024-06-21 12:11:50

  专家分析,心理问题对老年人的健康危害主要表现在七方面:

  1、有些老人将自己的利益看得太重,影响了身体健康和家庭和睦。

  2、心理疾病会诱发或加重常见的高血压、糖尿病、胃肠功能紊乱、老年痴呆症等众多的老年疾病。

  3、生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通 ,易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉。

  4、到医院就诊的老人中30%至40%的常见病其发生发展与人的心理行为因素有关。

  5、患有心血管病、脑血管病和恶性肿瘤的老人,其致病的因素心理问题占主因并已超过生理原因。

  6、心理状态不正常的人会产生紧张焦虑情绪,频频给脑垂体以不安的刺激,致使它发生各种偏激过敏的信号,扰乱内分泌的良好均衡状态,易导致各种疾病的发生。

  7、消极情绪是破坏身体免疫系统的凶手,是导致身心疾病的诱因。

  心理专家提醒,老人应调整心态,充实生活,加强学习,关心自己,宽慰自己,保持心理平衡;加强人际交往;不要干涉子女和隔辈人的生活习惯,大事清楚,小事糊涂,使家庭人际协调、和睦;情绪稳定。

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