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苦瓜片和枸杞泡水的功效和作用
更新时间:2024-03-29 21:16:46

  苦瓜片和枸杞泡水首先可以起到美容养颜的作用,其中苦瓜中的苦瓜素能够促进人体脂肪以及多糖的分解,有利于调控血脂和血糖,能够起到抗氧化的作用,能够抗衰老,增加人体的新陈代谢,促进皮肤的代谢,能够改善皮肤的暗沉等。枸杞能够起到滋补肝肾的作用,能够提高人体肾脏的机能,也能增强机体的免疫力。其次对于一些糖尿病的患者或者是血脂偏高和动脉硬化的人,可以平时用苦瓜和枸杞泡水,苦瓜、维生素C含量也特别高,能够保护细胞膜,防止动脉硬化,提高机体对应急能力,还可以起到保护心脏的作用,同时苦瓜还有一定的清热消暑的作用,配合枸杞片还能起到滋阴明目的功效,对于一些结膜炎,也可以起到一定的改善作用。

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