空腹血糖9.5 mmol/L，这已经达到糖尿病诊断标准，这是较严重。正常的空腹血糖小于6.0 mmol/L，空腹血糖大于等于7.0 mmol/L时应当考虑糖尿病。

　　对于糖尿病患者，如果空腹血糖达到9.5 mmol/L，说明平时血糖控制不好，这也是较严重的。糖尿病患者血糖控制目标是：空腹血糖小于7.0 mmol/L，餐后血糖小于10.0 mmol/L，糖化血红蛋白小于7.0%。建议患者饮食控制，加强运动，并且调整降血糖的治疗方案。

　　以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。