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宝宝七个月辅食食谱
更新时间:2023-03-21 05:10:38

  宝宝7个月时已经添加辅食,可以每天吃4-5次的奶,1-2次饭,1次水果,练习用杯子。辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。此时宝宝已经可以添加动物性的食物,所以要做到营养均衡,辅食的种类要经常变换,得一样一样的添加辅食,不能一起添加。此时宝宝虽然已经添加辅食,但是为了断奶做准备,而且要以乳类为主,每天的乳量最少要600-800ml为宜,因为乳类仍是宝宝营养的主要来源。

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