在怀孕后，肚脐变黑，由于体内黑色素分泌增多引起的，在怀孕后，不仅肚脐会变黑、脖子、腋窝部位、大腿根部位、外阴部位等都是会变黑的，都是正常的生理现象。在分娩后，半年内是会逐渐恢复正常的，不用担心，怀孕之后，由于母体组织器官负担的加重，新陈代谢的增快，一定要注意补充营养，注意多吃高蛋白食物，多喝纯奶、酸奶、孕妇奶粉，多吃新鲜的蔬菜和水果、鱼、虾、瘦肉等，也要注意多吃的。注意按时去医院做产检，能够在孕期排除胎儿发育问题，如果真的有问题，也是能够及时发现的，在孕期，要适当节制性生活。