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稀饭的热量高吗
更新时间:2024-03-29 09:43:55

  1、没有添加任何食材的白米稀饭的热量为31大卡/100克,热量比较低。

  2、但是如果往里面添加一些其他的食材的话,那么热量会高一些,比如每100克的小米粥的热量为46大卡,每100克的绿豆粥的热量为65大卡,每100克的红豆粥的热量为62大卡