刷牙老是干呕可能是因为牙刷大小不合适、冷水刷牙、慢性咽炎、胃病等，具体如下：

　　一、选用过大的牙刷，就是在嘴巴里塞进一个异物，会刺激咽喉做出反应，导致呕吐。

　　二、凉水刷牙容易对牙齿产生敏感，特别在冬天口腔内的温度和冷水相差过大，会对牙龈、牙齿造成忽冷忽热的刺激，从而刺激到口腔神经，导致恶心、干呕的问题。

　　三、慢性咽炎也是导致刷牙的时候干呕的原因之一，慢性咽炎还会产生刺激性咳嗽、嗓子干痒、咽部有异物等现象。

　　四、胃病，例如胃炎、胃溃疡等疾病的典型症状之一就是恶心、干呕，除此之外，胃病还伴随头晕、面色不佳、唾液增多等症状。

　　五、刷牙老是干呕，也可能是说明存在口腔问题或者有鼻炎。

　　生活中应该注意刷牙方式、水温适宜等，定期洗牙、注意口腔卫生，如果情况严重，尽快去医院就医。