1、把孩子竖直抱起：放在肩膀上，一边轻轻的摇晃，一边轻轻的走动。这种身体接触，直立的姿势是一种比较常用的有效手段，能使婴儿进入安静的清醒状态。安静是入睡的前提。

　　2、安抚奶嘴法：安抚奶嘴有利于缓解孩子的焦虑情绪，尤其是夜睡没到奶点，婴儿就醒来哭闹，也可以先给个安抚奶嘴试试看，不过也有上瘾的风险。出牙时期的孩子，由于牙齿不舒服哭闹，可以买牙胶有助于缓解婴儿的牙龈不适感。

　　3、襁褓法：把婴儿用一张舒适，柔软的毯子包裹起来，形成一个温暖的育儿袋，这样可以减少哭闹。对于出生头几个月的宝宝在睡前闹觉可以尝试襁褓裹，这样模拟在母体子宫的环境，让婴儿感受到一种安全感，促进宝宝入睡，有利于减轻孩子的哭闹情绪。对于新生儿睡眠问题也可以尝试这种方法。