宝宝脾胃虚弱怎么调理：一、日常饮食调理，如果属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，一定要养成喝热饮的好习惯，不要直接喝冷水。同时也不要过多地饮用酸奶，可以有效的避免肠道酸碱平衡遭到打破，并且日常应该多吃山药或者芋头等等，少吃生冷、油腻的食物。二、捏脊疗法，妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲，拇指伸长，捏起孩子背部的皮肤，按照从上往下的顺序，反复1-2次，能够有效的调整孩子的肠胃机能。令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加顺畅。孩子身体抵抗力自然而然就提高了，治病目的也就达到了。