27岁长暗疮，就像17岁才开始换牙，是不是E时代男女都患上了“儿童期延长症”？
女友小语是皮肤科医生，她近日来电说：以前看暗疮门诊，来的都是哈韩哈日打扮的小小少年，从十四五岁到十八九岁，瘦瘦的抽条个儿还没有在宽大夸张的衣服里长丰满。现在倒好，来的患者有一半都是25岁以上的白领，男男女女戴着超阔墨镜黯然而至，有的人一脱下墨镜就眼圈发红—一也是奇啊，他们脸上的暗疮红红绿绿，惨不忍睹，与他们优雅的装束形成鲜明对比。有一患者痛诉道：“我都27岁了，这个年龄长暗疮，就像17岁才开始换门牙，说不过去呀……是不是E时代男女都兴‘儿童期延长症症’，所以青春期由此拖后10年？青春期的毛病也拖后了10年？反躬自省，我的思维和生活方式都十分成人化，不像‘后儿童’呀！”
小语说，苦于没有更好的方式帮助这些患者，抹暗疮膏、吃消炎药也只能一时解决问题，过不多久病人又会带着一脸新爆出的暗疮来见你：“我实在不喜欢他们‘二进宫’、‘三进宫’，你这儿有治成年暗疮的新方法吗？”
首先，我们要弄清为什么越来越多的成年男女也患暗疮，皮肤美颜专家开出的“罪魁祸首”包括：
△习惯性便，使肠道中的毒素淤积。
△夜生活过频，皮肤自我修复的黄金时间(22时至零时)被错过，由此爆发出各种皮肤问题。
△酒精、辣椒及糖分的刺激。
△过多依赖西式快餐，而快餐中的薯条、炸鸡、汉堡包都含有过量油脂，极易导致毛孔堵塞。
△精神压力的突然爆发。如被上司骂、与同事关系紧张、出差在外的孤立无援及水土不服，都会使皮脂分泌量大幅上升，导致暗疮。
△磨砂功课做得过于频繁，使皮肤出于“自卫”补偿性地分泌出更多油分。
△长发女孩所剪的新发式遮住一半颜面，如果不天天洗发，头发就成了尘垢与面部亲密接触的“二传手”。何况就算清洁的头发，摩挲面颊也给皮肤带来额外刺激，易使暗疮“发扬光大”。
△错误地使用护肤品和化妆品，如油性皮肤使用了适宜干性敏感性皮肤的化妆品，导致暗疮萌生。
知道了以上这些“成年暗疮”的爆发根源，我们应当如何内外夹攻地诊治暗疮呢？
饮食篇
我们来看看香港女性如何通过饮食来“扫荡”体内的毒素，使之不在颜面上“开花结果”的：
●饮治暗疮汤水。著名的汤有“大生地瘦猪肉汤”，到中药店买大生地50克，到副食店买昆布海藻50克，瘦猪肉(里脊肉最佳)200克，煲汤2小时以上，连喝两顿即可奏效；又有“神仙草土茯苓汤”，到中药店买神仙草80克，土茯苓30—40克，取瘦猪肉250克及蜜枣6粒，共煲2小时成汤，连喝两天，每天喝3次，可使暗疮消褪。
●自制绿豆沙。绿豆煮酥成泥，加冰糖少量，趁温饮用。坚持每周吃3天，每天吃两顿，绿豆的排毒去腻效果就显出来了，你会发现—张被暗疮弄得粗糙不平的脸，在坚持“绿豆疗法”两个月后逐渐变得细腻紧致。
●每星期吃素食一天，只以白粥、蔬菜色拉和白煮蛋裹腹，可多少清空空小肠内的毒素。
●戒食薯片、薯条、炸鸡、油炸肉馅汉堡，尤其不可在晚上20：00后进食西式快餐。
●戒食甜度过高食品，从中秋节的月饼到端午节的绿豆糕，还有你最喜欢的鲜奶蛋糕。
●记得上次导致暗疮丛生的食品，如辣椒、烧烤串或薯条，绝对不可重蹈覆辙。
美容篇
对于总是暗疮从生的女性而言，美容方式应与普通人有所不同，所应遵循的原则包括：
●不要过多地使用吸油面纸。长暗疮的人常常面泛油光，用吸油面纸面部会有瞬间的清爽感觉，但若由此认为吸油面纸用得越多越好，则无异于饮鸩止渴。就像过多地洗脸将刺激皮脂腺分泌一样，一天用七八张吸油面纸甚至更多的人，脸部油脂分泌反而呈补偿性增多。使脸部更为油腻。
●可以用专治暗疮的纯植物原液或膏霜祛除，比如：（奥俪兰的快速祛痘超浓缩精华液，对痘痘、面疱、粉刺、丘疹有很好的作用。还有中药的消痘灵专治顽固性、反复性痤疮（俗称粉刺、暗疮）即青春痘，因内分秘中雄性激素分泌活跃或青春期女性体内女性激素分泌量不足所出现的痘症状，以及因治疗不彻底或不及时对症治理而反复出现的症状，通过内服消痘灵一个疗程（出现症状半年内）外用快速祛痘精华浓缩液，即可断根治愈。症状出现半年以上服用2个疗程，一年以上服用三个疗程。2年以上服用四个疗程。注意，在暗疮爆发期间不要使用任何形式的日霜和晚霜。
●每周用砂糖加橄榄油做面部磨砂两分钟，要轻轻地打圈，不要出力。在暗疮爆发期间每周做两至三次，可以减轻暗疮所产生的色素沉着。磨砂后，切记要马上做一个蛋白青瓜汁面膜以收紧皮肤。
●无论如何不要企图以长发披面来遮掩暗疮，头发的抚触只能使暗疮愈演愈烈，所以记得把头发挽起或别到耳后去，谢绝头发上的油脂、灰尘和洗发精残留物刺激暗疮。
生活方式篇
既然暗疮的发生与精神压力有很大关系，那么，如果不幸得了暗疮，一定要调整好心态，尽量避免自卑、焦虑、怨天怨地等负面的情绪影响。你越是紧张和在意，内分泌的失控就越不容易调整过来，总有一天形成恶性循环。此外，注意生活方式的改良，使皮肤得到某种程度的舒缓，也很重要。
有关生活方式的改良包括：
●尽量避免夜生活及饮酒。早睡早起，不要错过22：00到0：00的护肤黄金时段。
●收起家中所有的镜子，以免给自己过多的精神压力。
●做全身的SPA，包括面部、眼周及头发。也就是利用香精、舒缓的音乐和心灵暗示。让紧张忐忑的心理彻底放松。
●发现自己有便秘征兆就改吃不加沙拉酱的水果百花色拉，水果包括猴桃、西瓜、黄瓜、雪梨和通便妙品香蕉，鲜花瓣包括荷花、玫瑰、黄白菊及泰国洋兰。一天三餐，有一餐吃此款色拉加白煮蛋一个，连续3至4天，暗疮即可得到缓解。