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怎么才能让自己的皮肤变白
更新时间:2024-04-27 21:47:26

  皮肤发黑大多是由家族遗传、个人体质,晒太阳过多,不良生活习惯和饮食习惯等多种原因引起的,还是有方法的可以美白的。洗脸的时候,在水中加入柠檬,因为柠檬富含维生素C,可以抗氧化和美白皮肤,也可以用富含维生素C的水果做面膜,用稀释以后的柠檬水把化妆棉蘸湿轻拍皮肤,让皮肤慢慢吸收效果比较好,使用美白淡斑等护肤品都能够使皮肤变白,服用氨甲环酸片,外用维生素C等。如果有条件,也可以到医院皮肤科做水光针、导入仪等方法治疗都有美白的效果。同时要注意休息,避免熬夜,保持心情愉悦,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒,避免紫外线长时间照射。