如果在月经前一个星期的时候，出现乳房胀痛，最大的可能是由于体内的激素水平分泌不均衡导致，比如相对雌性激素分泌过高，而孕激素分泌较低，会出现乳房胀痛的情况，还常常伴有失眠、情绪容易波动，比如容易情绪激动、爱生气、爱发脾气。这种情况最好口服维生素B1和维生素B6，同时口服加味逍遥胶囊进行治疗，连续用药7-10天，乳房胀痛的情况会明显的得到缓解。另外，建议保持心情舒畅，最好是保证规律的生活，也会减少乳房胀痛的情况。