人一个的正常睡眠时间为一天8个小时左右,如果达不到这个时间,人就会觉得精神不好,脸色难看。而如果长期熬夜,或者长期睡眠得不到保证,对于身体,内分泌会产生失调,对于皮肤的细胞,因为会缺乏足够的自身修复时间,皮肤病自然会出现,长痘痘只是其一种表现,还会起斑点、脸色灰暗、易衰老等症状。
治疗建议:1是要保证睡眠,如果有夜班的工作,夜班后的一天内一定要多休息,坦白讲白天睡眠治疗不是很高;2是要通过服用中药来改善内分泌,因为长期睡眠不足已经引起身体不调,从根本上来治疗痘痘;另外要通过面膜来增加皮肤细胞活力,恢复红润面色。及早治疗,尽快治好痘痘。