很多人的早餐一般都是几块面包家一杯牛奶，这确实是比较健康的早餐。但是面包可以分为很多种，他们所含有的应用物质是不一样的，有些可能含得比较多，有些则含得比较少，如果选对了吃起来对身体更有帮助，下面大家跟小编一起去了解各种面包的健康指数吧!

　　NO.1 夹心丹麦包

　　健康指数：★★

　　松软的夹心丹麦包，口感酥香柔软，这是因为在制作时，需要加入20%