颈椎病通常伴有颈椎曲线不良，这时建议睡矮枕头，有利于颈椎曲线的恢复。枕高枕头可能不利于颈椎正常前凸的曲线恢复，因此建议枕相对矮的乳胶枕

　　具体情况也要因人而异，部分患者可能颈椎曲线已经很僵硬，周围椎体之间关节增生严重，睡矮枕头可能会带来严重的颈部不适、疼痛，甚至压迫神经、脊髓症状的加重。对于此类患者，应该选择对于脖子比较舒服的枕头，达到卧床睡眠的作用。如果过度强调矮枕头，有可能会加重病情。