人的血压是有波动性和节律性的。在一天之中，人的血压有两个高峰，一般在上午的9点到10点左右会迎来第一个高峰；在下午3点到4点左右会迎来第二个高峰，所以有高血压病的老年朋友要在血压高峰到来之前服用降压药。而很多的中老年朋友喜欢在夜间睡眠时服用降压药，这种做法是错误的，因为在夜间睡眠时血压会自动到达低谷。如果这时服用降压药，在低谷的情况下再次降低血压，使得脑血管供血不足，容易发生脑卒中的风险。