多到户外活动，会让心情愉悦。

　　好好工作、努力挣钱，买大房子、好汽车……是很多人的生活追求。可你有没有想过，为了达到这些目标，我们放弃了多少本该完全属于自己的休闲时光、美好记忆？

　　中国社会科学院发布的《社会心态蓝皮书》显示，“追求生活情趣”在人们的生活动力中，排名最末，远远落后于子女发展、建立人际优势等现实生活目标。而《2010-2011年中国休闲绿皮书》同样显示，33.1%的被访北京居民表示没有享受过带薪休假；17.85%的被访者没有固定双休日。难怪有人笑称，“中国人负责工作，美国人负责享受”。

　　顾不上休假、过周末，没有时间听音乐、享受一回浪漫，只剩劳累如影随形地陪着我们，究竟是什么夺走了我们的生活情趣呢？从社会层面看，人们对物质的要求提高了，对美好生活的向往，使人们终日奔波，忘记了享受生活的过程。从个人因素看，个人的虚荣攀比之心，对金钱和利益的追求，迫使人们去奋斗。当目标达到之后，由于一种习惯性效应，人们会为下一个新的目标，继续奔波；最后忽略了留下时间、享受生活。