改善新生儿积食的办法通常有按摩、服药等，具体如下：

　　1、按摩：家长将双手搓热后，食指、中指、无名指并拢，用指腹以顺时针方向以肚脐为中心，在腹部轻轻的按摩10分钟左右，增强宝宝肠道的蠕动功能，促进肠道内食物的消化和排泄，改善宝宝积食症状。提醒家长在按摩过程中一定要注意力度，不能让宝宝产生疼痛感。

　　2、服药：家长可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，可以调节肠道内生态平衡，促进肠道内食物的消化和吸收，加快肠道内食物残渣的排泄，改善宝宝积食症状。